Skip to content

我不要你的”二手情绪“,请拿开!


<   我   的   心   情   我   作   主   >

文/又木

图/网络

走进办公室后发觉气氛又冰点了,小肖见我进来,跟我使了个眼色,示意F那边。我看向F就瞬间明白了,她把键盘敲得噼里啪啦响,每一次的空格键都狠狠砸下去,好像键盘跟她有多大仇似的。

我知道,她的坏情绪又上来了,而躲避被负面情绪二手感染的最好方式,就是不要理睬、远远躲开、把所有的空间留给她爆炸用。

F很容易情绪化,上一秒还开心得手舞足蹈,下一秒就突然像泄气的皮球。而最要命的是,她很喜欢把坏情绪传染给别人,让人家“感同身受”。这种时刻,只要有谁从她身边走过或者问她一句,她就抓住那人喋喋不休地开始抱怨,恨不得把一整桶情绪垃圾都倒给别人,弄到最后别人也很郁闷。

我们都深受其害过,所以明白了要远远躲开。

整个办公室里一片死寂,我带上耳机,听我的歌,不想接收别人的”二手情绪”。

有一次跟四个好朋友一起出去旅行,我们计划了十天的旅游行程。

刚开始坐车的时候,大家很兴奋,一路上叽叽喳喳聊个不停,到站时找好事先联系的酒店,一切安顿好后就开启了愉快的旅程。

前几天一切按照做好的攻略来,虽然有点累,但大家都很开心。

第五天吃饭的时候,一个朋友突然一句话也不说,脸色阴沉。我们忙问怎么了,她说,心情有点不好。

走在路上的时候,她便放慢脚步,有意要跟队伍保持距离,另一个朋友见状,过去挽着她的手,温柔地问到:“怎么啦?是不舒服吗,还是有什么不开心的事。”她说:”就是突然心情有点不好。”然后又是沉默,朋友又说:”出来玩就是要开开心心的呀,不管有什么事都抛到脑后去。”她便一句话也不回答,陷入自己的小情绪里。朋友有点尴尬地不知再说什么好。

我们知道,她平常有的时候也会这样,突然就心情不好,谁也不理。

于是,接下来整个旅程就是:我们拿起自拍杆想拍个集体照留恋,她不参与;我们提议要体验一下当地习俗,她不参与;我们讨论吃什么当地美食,她说她不想吃。大家好奇又兴奋的火苗好像被冷不丁地泼了冷水,直到晚上回到酒店。

躺在床上的时候,我们照往常一样交流了一天的见闻和心得,聊着聊着,一直不说话的她突然冒出一句:”我明天想回去了。没什么心情继续玩。”“可是,我们还有好几个地方还没去呢。”朋友回答到。她说:“就是心情不好,怎么玩啊。”然后大家就沉默了。

第二天,她就收拾好行李准备回去,我们不好让她一个人走,只好悻悻然地一起收拾行李回家去。

事后,一起出游的朋友聊起这事便说:“下次出去长途旅行不想再带着她了,一个坏情绪坏了一场好旅程,真可惜。”

二手情绪如同二手烟一样,会危害到身边接收的人。情绪容易被感染,不好的情绪如猛虎,会啃掉你一天的好心情、吞掉你理智的自我管理能力。

我们的生活里经常会产生这样的二手情绪,情绪自制能力强的人可以管理好自己,但大多数人或多或少都会受其影响,我们要远离、我们不要当情绪的垃圾桶。

我们也要有意识地,不要把坏情绪带给身边爱我们的人,外面受的气不应该拿回家来撒在亲人身上。

我们不产生二手情绪,不接收二手情绪,要每天都阳光都灿烂。

-END-

我是又木,仍在地球,与你同在!

看过本文的人还看过

Published in美文

Be First to Comment

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注