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妈妈用最自然温和的方式生产,很难吗?


在准妈妈圈里,经常会听到周边宝妈的生产经验,而在产检时,医生也会提醒要小心控制体重、饮食或各种习惯,免得宝宝过大太难生。这么多的经验之谈往往给孕妈带来各种压力,这种经验真的对孕妈有用吗?Tina认为不如选择放松心情随遇而安吧,听听法国孕妈怎么说。

与其吓自己,不如听些正面生产经验 

下面是这位孕妈的曾经的心路历程:

大约是来到预产期前两个月,怀第一胎的我突然开始感到紧张,度过了长长一段时间,肚子里的宝宝越来越大,终于,他快要出来和我们见面了。只是,把他给挤出来的这个过程究竟会如何?是否真的会痛到想给生不如死?是否下面真的会有撕裂伤?是否宝宝出来了身材却回不到过去?心中的许多疑问,加上过去听到的可怕生产故事,内心的恐惧不断加速,让我的孕期充满噩梦一般。

其实,一旦听到更多正面的生产经验,恐惧感似乎就会降低一些。还记得Tina曾经和宝妈聊天,就有好几个妈妈的生产故事让人充满了信心,譬如一个本身从事建筑设计的妈妈,之前有过小产经验,最终耗了五年成功怀孕。问她怀孕会不舒服吗?她笑笑的说一点也不,问她生产过程,她说一切美好,只要照照医生的指示即可,她认为比起等待怀孕,任何事情都是微不足道。

听说法国女人特别不怕痛?

另一个妈妈更妙,她的第二胎产前开始出现每十分钟的阵痛时,便动身去洗澡、收十东西,弄好老公开车带她去医院的途中,还没来的及到大门时,宝宝竟然就在车上蹦出来。当时她就坐在前座,双脚架到前车窗,宝宝出来时用双手接,接著再把宝宝放到胸前哺乳。当朋友说这个故事时,我下巴都快掉下来了,更妙的是,她说当天是愚人节,先生去急诊室呼叫医生时,还很担心被误以为开玩笑。虽然她的生产经验相当戏剧化,因此这位孕妈将面对生产,她的生产妙招,那就是接受疼痛,自然面对。

如此轻描淡写,好似阵痛根本不算什么,难道法国人特别不怕痛吗?这到也不是,真要说不同的地方,大概是这些法国妈妈特别理解如何保持冷静。例如那位在车上生产的朋友就说,每当阵痛来时,她就会去体验这个痛,告诉自己,阵痛会过去,而它正在帮助我的孩子出生,所以我得尽力配合身体。

生产医疗化,却不失人性与温柔

其实孕妈相信法国的医疗环境,也是让这些妈妈在生产过程中较为冷静的原因。在法国待产,其实有相当程度的医疗介入,每个月的抽血验尿,以及糖尿妈妈需要每日追踪血糖,每周追踪胎儿心跳等,某个程度上也让人感到相当安心。

而当产妇因要生产来到医院后,多数人的经验也都不错,首先产妇多是一人一室,仅有亲密的家人在旁,耐心爱心兼具的医护人员会随时过来观察,待产房内还有生产球及浴池等减压设备,入院前,医院则会建议产妇带喜欢的音乐、玩偶等减压小物。生产时,没有灌肠、剪会阴、挤肚子等让人害怕的习惯,医生会在旁提醒母亲何时及如何用力,以孕妈朋友即将生产的医院来说,他们的宗旨,就是让母亲用最自然温和的方式生产。

法国作风  冷静看待事情

又从另个角度来看,法国整体的环境气氛,其实也是比较冷静看待事情的。比如在面对恐怖攻击,媒体不会一直放送让人紧张的讯息,反而会请心理学家上节目,给予大众心灵上的建议,并播报一些较正向的採访。同样的在面对生产一事,孕妇会被告知该注意的饮食与疾病,但妈妈们若不小心钻牛角尖去担心很少出现的问题,反而会被医疗人员或其他妈妈小唸一下。

他们最常说的就是:Il n’y a pas de raison,意思就是,没有理由让机率这么小的衰事会找上你。总之在接触这么多冷静派的医护人员或妈妈后,我发现较正面的面对生产一事,似乎过度紧张要好多了。当然在内地,也是有不少人有良好的生产经验,如果你和我一样是怕痛的人,跟生过的妈妈聊天,听到可怕的经验就先捂起耳朵,多去接触一些正面讯息。最终,则希望你我上战场时,也可以成为一个冷静的产妇,拥有一个美好的生产经验,愉快的迎接宝宝到来。

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